El paso firme

Ingeniería de vida para la salud neurológica. La medicina explica tu cuerpo; la ingeniería de vida te ayuda a dominarlo. Tras muchos años conviviendo con la polio y el síndrome post-polio, el autor presenta esta guía técnica y práctica para recuperar la autonomía, aplicando su formación y diseñando un plan estratégico para superar los desafíos físicos y logísticos de las condiciones neurológicas crónicas.

Logística de vida, nutrición de precisión, apoyo en todas las etapas y glosario técnico: la hoja de ruta esencial para pacientes, familiares y cuidadores que buscan transformar la vulnerabilidad física en una estrategia de vida imparable.

Protocolos, estrategias, optimización del hogar, compras sostenibles y ejercicios adecuados y diarios para controlar tu ritmo, todo ello con la ayuda de la experiencia y de profesionales.